AlltagsTrainingsProgramm (ATP) für vulnerable Zielgruppen in Sachsen-Anhalt

Das AlltagsTrainingsProgramm ist ein Baustein des Programms „Älter werden in Balance“ der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA). Ziel des ATP ist die Förderung der Bewegungsaktivitäten älterer Menschen. Sie sollen ihren Alltag drinnen und draußen als Trainingsmöglichkeit verstehen und so ein Mehr an Bewegung in ihr tägliches Leben einbauen. Das notwendige Wissen zur Bewegungsförderung erwerben die Älteren über eine Teilnahme an einem 12 Einheiten umfassenden Kurs. Die Landesvereinigung für Gesundheit Sachsen-Anhalt e.V. entwickelte und erprobte eine Idee auf der Basis des ATP, die jenseits von Sportvereinen ein AlltagsTraining für inaktive und über Sportvereine nicht erreichbare Ältere ab 60 Jahre im kommunalen Raum nachhaltig verankert. Aufgrund der kurzen Projektlaufzeit wurde ein qualitätssicherndes Tandemsystem aus Physiotherapeut/-in und Anbieter für das erste Kursangebot initiiert. Gefördert wurde das Projekt von der BZgA.

Als Oberziel wurde der Auf- und Ausbau des ATP als niedrigschwelliges Bewegungsangebot in den Lebenswelten in vier Regionen (Landkreis Altmarkkreis-Salzwedel, Landkreis Stendal, Landkreis Jerichower Land, kreisfreie Stadt Magdeburg) zur Verbesserung und zum Erhalt der Gesundheit und Lebensqualität älterer Menschen ab 60 Jahren definiert. Im Herbst 2017 startete das Projektteam mit der Akquise von Einrichtungen und begleitenden Coaches für die Projektteilnahme. Im Frühjahr 2018 wurden in den Regionen Auftaktveranstaltungen durchgeführt. Interessierte konnten sich zum Vorhaben informieren, sich austauschen und das Projektteam kennenlernen. Insgesamt konnten 12 Projekteinrichtungen (darunter Einrichtungen des betreuten Wohnens, Begegnungsstätten, Mehrgenerationenhäuser und Heimatvereine) in den Regionen gewonnen und mit ihnen Kooperationsvereinbarungen abgeschlossen werden. Es wurden sechs Physiotherapeuten/-innen aus drei Physiotherapien als Coaches für die Begleitung der ersten Kursangebote zum ATP weitergebildet. Um das ATP in den Projekteinrichtungen umsetzen zu können, wurden Mitarbeiter/-innen und Ehrenamtliche ausgebildet. Vier Bausteine mussten absolviert werden: Übungsleiter C-Lizenz, Erste Hilfe Kurs, ATP-Ausbildung und Coaching. Anschließend konnten im Mai 2018 die ersten Kurse als Tandem von Kursleiter/-in und Physiotherapeut/-in angeboten werden. Im August und September 2018 fanden Hospitationen des Projektteams im Tandemangebot der Projekteinrichtungen statt. Diese dienten zum einen der Beurteilung, ob die künftigen Übungsleiter/-innen in ein eigenständiges Dauerangebot übergehen können. Zum anderen vergewisserte sich die Projektkoordinatorin, ob das Kursmanual zielgruppengerecht Anwendung fand und nutzte die Zusammenkunft für ein Feedback der Zielgruppe und der Anbieter. In allen Einrichtungen fand ein nahtloser Übergang vom Tandem-Kurs ins über den Projektzeitraum hinaus angelegte Dauerangebot in Eigenregie statt. Zum Projektende wurde in jeder Region eine Abschlussveranstaltung durchgeführt. Die Veranstaltungen wurden noch einmal genutzt, um Anregungen für die weitere Umsetzung des Alltagstrainings im kommunalen Raum zu erhalten.