Aktiv bis 100
Kurzbeschreibung mit Zielen und Maßnahmen
Das Programm Aktiv bis 100 hilft hochaltrigen Menschen, mobil zu bleiben, die Muskeln zu stärken, die Beweglichkeit zu erhalten, Stürze zu verhindern und das Gedächstnis zu trainieren. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Der Einstieg ist jederzeit möglich, jeder bewegt sich soviel, wie er sich zutraut. Keiner muss, aber jeder darf.
Spaß an Bewegung mit Gleichaltrigen erleben
Gleichgewicht schulen
Gehtraining
Muskelkräftigung
Koordinationsübungen fordern Geist und Körper
Dehnübungen erhöhen die Beweglichkeit
Bewegung zu Musik verbreitet Lebenslust
Der Raum ist barrierefrei zu erreichen.
Auch Menschen unter 80 Jahren sind herzlich willkommen.
Kontakt
Frau Doris Kuch
TSV 1875 Bonames
Harheimer Weg 18
60437 Frankfurt (Hessen)
Telefon: 069 / 502157
E-Mail: doris.kuch(at)tsvb.de
Website: http://www.tsvb.de
Projektträger
TSV 1875 Bonames
Harheimer Weg 18
60437 Frankfurt
Laufzeit des Angebotes
Beginn: Oktober 2013
Abschluss: kein Ende geplant
Welche Personengruppe(n) in schwieriger sozialer Lage wollen Sie mit Ihrem Angebot erreichen?
Menschen in schwieriger sozialer Lage sind ein wichtiger Teil der Zielgruppe, auch wenn sich das Angebot in erster Linie an alle richtet.
- Sozial isolierte und / oder vereinsamte Personen
Das Angebot richtet sich insbesondere an folgende Altersgruppen
- Ab 80 Jahre
Das Angebot umfasst geschlechtsspezifische Angebote für
- Keine geschlechtsspezifischen Angebote
Kooperationspartnerinnen und Kooperationspartner
Verbände und Einrichtungen für ältere Menschen, Turngau Frankfurt und Deutscher Turnerbund
Schwerpunkte des Angebotes
- Bewegungs- und Mobilitätsförderung
- Unfall-/ Sturzprävention
- Psychische Gesundheit
- Stärkung der individuellen Bewältigungsressourcen (z.B. Life skills, Resilienz)
- Steigerung der Selbstständigkeit / Selbstbestimmung
Das Angebot wird hauptsächlich in folgenden Lebenswelten umgesetzt
- Stadt / Stadtteil / Quartier / Kommune
- Verein / Verband
Qualitätsentwicklung
Was machen Sie, um die Qualität Ihres Angebotes weiterzuentwickeln?
Regelmäßige Fortbildungen der Sport- und Gymnastiklehrerinnen
Wie dokumentieren Sie Ihre Arbeit? (z.B. Konzepte, Handreichung)
Es liegt keine Dokumentation vor.
Es ist kein Ergebnisbericht vorhanden.
Die Qualitätsentwicklung und Ergebnissicherung sind nicht in ein Qualitätsmanagementsystem eingebunden.
Stand
06.07.2015