Mitgehen am Mittwoch- 3.000 Schritte extra für Ihre Gesundheit
Kurzbeschreibung mit Zielen und Maßnahmen
Bei diesem Projekt handelt es sich um eine Maßnahme zur Erreichung alltagsbezogener Bewegungs- und Mobilitätsförderung bei älteren Menschen.
Das Angebot richtet sich speziell an (ältere) Bürgerinnen und Bürger der Stadt, die nicht (mehr) sportlich tätig sind. Alle sind willkommen. Jeder kann mitmachen. Es geht nicht um sportliche Leistungen, eher um einen abwechslungsreichen Spaziergang im Stadtbereich. Das macht Spaß, man kommt mit anderen ins Gespräch und erweitert ganz nebenbei seinen Bekanntenkreis. Die Straubinger Gästeführer, die über das Tourismusamt der Stadt vermittelt werden, suchen verschiedene Rundwege aus, die man in etwa einer Stunde bewältigen kann. Im Vordergrund stehen die Bewegung an der frischen Luft und das Gespräch untereinander. Besonders allein lebende Menschen können hier Gelegenheiten finden, sich mit anderen auszutauschen. Manches interessante Gespräch lässt sich anknüpfen, wenn Menschen mit unterschiedlichem Lebenshintergrund miteinander unterwegs sind und ganz nebenbei von den versierten Gästeführern noch das eine oder andere Interessante über die Stadt Straubing erfahren.
Die Mittwochsgruppe trifft sich ab Mai 2014 jeden Mittwoch um 10.30 Uhr vor dem Amt für Tourismus, Theresienplatz 2, in Straubing beim Stadtturm. Das ist ein zentraler Punkt in der Innenstadt, der auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln sehr gut erreichbar ist. Von November bis März ist Winterpause. Die Teilnahme ist kostenlos und erfolgt auf eigenes Risiko. Benötigt werden lediglich dem Wetter angepasste Kleidung und bequeme Schuhe. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Diese begleiteten Rundgänge sind keine Stadtführungen, wie sie vom Amt für Tourismus der Stadt Straubing angeboten werden, sondern dienen in erster Linie der Bewegung als Medizin zur gesundheitlichen Prävention und dem geselligen Miteinander.
Die anfallenden Kosten für die Gästeführer werden auf der Grundlage einer Kooperation mit der Bürgerstiftung Straubing von dieser übernommen.
Das Angebot ist ein Projekt unter den 94 Wettbewerbsbeiträgen des Bundeswettbewerbes „Gesund älter werden in der Kommune – bewegt und mobil“ 2015/2016 - gefördert von der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) im Auftrag des Bundesministeriums für Gesundheit. Weitere Informationen zum Wettbewerb erhalten Sie auf der Website http://www.wettbewerb-aelter-werden-in-balance.de/
Frau
Rita Hilmer
Bürgerstiftung Straubing
Am Platzl 31
94315
Straubing
(
Bayern
)
Telefon: 09421 / 94470469
E-Mail: rita.hilmer@straubing.de
