Bewegung im Alter in den Liezklubs-KKs (Seniorenfreizeitstätten)
Kurzbeschreibung mit Zielen und Maßnahmen
Aktivitäten der KKs mit dem Ziel der Gesundheitsförderung "Bewegung im Alter"
In allen KKs werden regelmäßig div. Vortragsreihen zu Themen der Gesundheitsförderung angeboten.
Neben den einzelnen Veranstaltungen werden regelmäßig Kurse und Gruppen, die die Gesundheitsförderung präventiv und unterstützend begleiten, angeboten:
Sport/Gymnastik/Bewegungskurse, Tanzgruppen, Entspannungskurse, Gedächtnistraining, Selbsthilfegruppen, Nordic Walking, Qigong, Yoga, Radwandertouren, Wandergruppen, KIEZ- Spaziergänge,Trommeln für die seelische Gesundheit u.s.w.
Regelmäßig finden Tanzcafés "Man müsste noch mal 20 sein" statt. Das ist ein Tanzangebot für Demenzkranke und ihre Angehörigen in verschiedenen KKs in Kooperation mit Lokalen Alianzen für Menschen mit Demenz.
Aktiv haben sich KKs am Weltseniorentag mit Aktivitäten beteiligt, z. B. ein gemeinsamer Ausflug in den Modellpark in der Wuhlheide.
Des Weiteren finden viele Fahrten statt in Kooperation mit der Volkssolidarität; wie z. B aktuell zur BUGA, Spreewald und Ostsee. Auch hier steht Bewegung in Gemeinschaft im Vordergrund.
Das Angebot ist ein Teilprojekt der gesamtstädtischen Strategie "Gesundheitszielprozess Bewegung im Alter". Die Gesamtstrategie ist ein Projekt unter den 94 Wettbewerbsbeiträgen des Bundeswettbewerbes „Gesund älter werden in der Kommune – bewegt und mobil“ 2015/2016 - gefördert von der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) im Auftrag des Bundesministeriums für Gesundheit. Weitere Informationen zum Wettbewerb erhalten Sie auf der Website http://www.wettbewerb-aelter-werden-in-balance.de/
Frau
Ines Vahlefeld
Hans-Schmidt-Str. 18
12489
Berlin
(
Berlin
)
Telefon: 03090297 / 6163
E-Mail: Ines.vahlefeld@ba-tk.berlin.de
