Interkulturelle Gesundheitsförderung - Sturzprävention im Stadtteil
Kurzbeschreibung mit Zielen und Maßnahmen
Es werden Gruppenkurse von jeweils 10 Senioren/innen zusammengestellt. Diese nehmen teil an:
- 1 Info-Veranstaltung zum Thema "Sturzgefahr und Sturzvermeidung"
- 5 Trainingsstunden (1,5 Balancetraining, 2,5 Kraftübungen und 1 Wiederholungsstunde)
- Durchführung eines Hausbesuches mit individueller Beratung zu Stolperfallen innerhalb der Wohnung, Hilfsmittel, Lichtverhältnisse und Tipps für eine sichere Wohnung
Die Ziele des Projektes sind:
- die Befähigung zum möglichst langen Erhalt der Gesundheit
- eine aktive Auseinandersetzung mit dem Altern
- die Verbesserung des Wohlbefindens und der Lebensqualität
- die Stärkung von Selbstbestimmung, Unabhängigkeit und Selbstständigkeit
Frau
Sabine Hippert
Tannenbergstr.11-13
46045
Oberhausen
(
Nordrhein-Westfalen
)
Telefon: 0208 / 8252452
E-Mail: sabine.hippert@oberhausen.de
