Radfahren - Mach(t) dich fit

Die Aktion "Radfahren - Mach(t) dich fit" zielt darauf ab, Jugendliche zum Radfahren zu motivieren und ihnen so die Themen Bewegung und Gesundheit näher zu bringen. Während der Auftaktveranstaltung werden die Jugendlichen auf das Radfahren aufmerksam gemacht und für die Themen Bewegung und Gesundheit sensibilisiert. Zusätzlich werden die Fahrräder der Teilnehmer mit einem Radcomputer ausgestattet, körperliche Parameter wie Gewicht, Blutdruck und Fettanteil der Teilnehmer werden erfasst und es findet ein sportlicher Test in Abstimmung mit sportwissenschaftlicher Begleitung statt.

Der Wettbewerb läuft über vier Monate, in denen alle Teilnehmer so viele Kilometer wie möglich „erradeln“ sollen. Dabei treten Schulen aus ganz Thüringen gegeneinander an und attraktive Klassen- und Einzelpreise dienen der Motivation. In den Wettbewerb ist ebenfalls ein "Erste-Hilfe-Kurs", sowie ein Fotowettbewerb eingebunden.

Der Fotowettbewerb unter dem Motto: “Was erlebe ich mit meinem Fahrrad!“ dokumentiert Erlebnisse mit dem Fahrrad wodurch die Aktion noch interessanter gestaltet wird.
Am Ende des Wettbewerbs findet eine Abschlussveranstaltung statt, während der die Teilnehmer und Klassen ermittelt werden, die die meisten Kilometer erradelt haben. Zudem wird ein sportlicher Abschlusstest und eine Befragung durchgeführt.

Als Motivation zur Teilnahme am Wettbewerb findet eine Preisverleihung und die Ernennung der „Kilometerkönige“ statt. Die Radcomputer dürfen an den Rädern der Teilnehmer verbleiben und sollen diese motivieren, über den Wettbewerb hinaus weiter das Rad als Fortbewegungsmittel zu nutzen.