Qi Gong für ältere Frauen
Kurzbeschreibung mit Zielen und Maßnahmen
Seit 1981 leistet das HeileHaus gesundheitsfördernde, niederschwellige Arbeit, die sich speziell an sozial Benachteiligte richtet. Ziele dieser Arbeit sind:
- Die Gesundheitsvorsorge
- Die Förderung eines selbstverantwortlichen Umgangs mit dem eigenen Körper
- Die Stärkung der sozialen Kompetenzen
Wir wollen den bekannten Folgen von Armut und Arbeitslosigkeit: Resignation, Perspektivlosigkeit, Fehlernährung, Bewegungsmangel, Stress, Drogenmissbrauch und Aggressionen mit unseren Angeboten entgegenwirken. Unser Ziel ist die Stärkung des Selbsthilfepotentials und der körpereigenen Ressourcen.
Bei diesem Angebot handelt es sich um einen angeleiteten Qi-Gong-Kurs für ältere Frauen, besonders Migrantinnen.
- leichte Bewegungen zur Förderung des Energieflusses.
- Übungen können auch alleine zuhause gemacht werden.
Frau
Sabine Wagner
Waldemarstrasse 36
10999
Berlin
(
Berlin
)
Telefon: 030 / 6154747
E-Mail: heilehaus@gmx.de
