Pilates
Kurzbeschreibung mit Zielen und Maßnahmen
Die Pilatesmethode, entwickelt von J. Pilates, ist ein sicheres und effektives Körpertraining, dass die innere Muskulatur gezielt kräftigt und gleichzeitig das körperliche und geistige Wohlbefinden fördert und das Kräftigen von Beckenboden-, Bauch und Rückenmuskulatur beabsichtigt. Die Pilates-Methode ist für Jede/n zugänglich, ganz gleich welchen Alters oder körperlichen Voraussetzungen.
Frau
Dagmar Becker
Waldstr. 23/24
10551
Berlin
(
Berlin
)
Telefon: 030.330993-50
E-Mail: dagmar.becker@sos-kinderdorf.de
