Mädchen-Selbstverteidigung

In diesem Kurs lernen die Mädchen spielerisch ihre eígene Kraft und Geschicklichkeit kennen, üben sich durchzusetzen, wenn es nötig ist und klare Grenzen zu stecken, wenn ihnen etwas nicht gefällt. Neben dem Erlernen von einfachen Ttechniken zur Selbstverteidigung werden typische bedrohliche Alltagssituationen in Rollenspielen und verschiedenen Formen eingeübt und Lösungen ausprobiert.
Bewegungsfreude, körperliche und verbale Ausdrucksmöglichkeiten werden in diesem Kurs unterstützt und erweitert.