Gesundheitsfördernde Maßnahmen

Gesunde Ernährung und mehr Bewegung für wenig Geld sind die Ziele unserer Angebote – damit die Jugendlichen Gelerntes ohne großen finanziellen Aufwand in ihren Alltag integrieren können.

Der IB Oppenheim bietet in Kooperation mit der AOK Ernährungskurse: von der Einkaufsplanung – gesund und preiswert – bis zu gemeinsamen Kochen und Essen. Eine bewusste „Entschleunigung“ und eine Erfahrung für alle Sinne bietet der monatliche Ausflug ins Dexheimer Backhaus, wo die Jugendlichen in einem historischen Gebäude selbst ihr Brot backen, den Teig erfühlen, das frische Brot riechen und schmecken.
Aktionsnachmittage mit einem Angebot das von Walking über Boxen, Anti-Aggressions-Training, Kanutouren, Reitnachmittage bis hin zu kreativem Tanz, bieten Bewegung, Action und Entspannung. Zudem stärken die Angebote die Sozialkompetenz sowie die Persönlichen Kompetenzen der Teilnehmer
BodyGuard- Fitness für Kopf und Körper:
Sportlich und spielerisch führen wir die Jugendlichen zu Veränderungen im Verhalten und zu einem neuen Körper-Erleben.