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Foto: tippapatt – stock.adobe.com
Praxisdatenbank
Abgeschlossen

Gesunde Ernährung und Bewegung für Familien mit Migrationshintergrund

Projektträger: DONNA MOBILE - Gesundheitsförderung, Prävention und Qualifizierung für Migrantinnen
Ort: 80339 München
Laufzeit: Oktober 2005 - Februar
Stand: 29.06.2009

Kurzbeschreibung mit Zielen und Maßnahmen

Eine Vielzahl von Erwachsenen und Kindern ist übergewichtig. Damit erhöht sich die Gefahr von ernährungsbedingten Krankheiten. Hinzu kommt oft ein Mangel an Bewegung.
Die TeilnehmerInnen sollen sowohl Denkanstöße als auch praktische Tipps erhalten für eine ausgewogene und gesunde Ernährung. Ebenso soll ein positives Körpergefühl und Freude an Bewegung vermittelt und erlebt werden.
Das Programm richtet sich an die ganze Familie. Wir wollen gemeinsam Fragen klären, lernen, kochen und speisen, sowie Spaß an Sport und Bewegung haben.

Themen:
• Grundsätze einer gesunden Ernährung
• Ernährungsberatung
• Praktisches Kochen
• Bewegung: Ausgleichsgymnastik
• Entspannung und Körperwahrnehmung

Frau Feyza Palecek
Landsberger Str. 45a
80339 München ( Bayern )

Telefon: 089 / 505005

E-Mail: info@donnamobile.org

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