B.U.S. – Bewegen, Unterhalten, Spaß haben - Eine Bewegung zieht sich durch den Landkreis Esslingen
Kurzbeschreibung mit Zielen und Maßnahmen
Ziele: Ältere Menschen, die sich selber als unsportlich, unbeweglich oder als zu alt für Bewegung empfinden, zu einer positiv erlebten Form der Bewegung zu bringen. Isolation vermeiden, indem B.U.S. zu einem fester Termin in der Woche wird, der Spaß macht und bei dem Kontakte zu anderen Menschen entstehen.
B.U.S. bringt jede Woche etwa 500 ältere Menschen an 26 Orten im Landkreis Esslingen zur Bewegung zusammen. Treffpunkt: Ein fester Ort im Freien. Durch geschulte, ehrenamtliche Bewegungsbegleiter angeleitet verbringen sie eine unterhaltsame Stunde mit dem Bewegungsprogramm "5 Esslinger", einer halben Stunde möglichst raschen Gehens und einer Menge Spaß.
Die älteste Gruppe kommt seit 2011 zusammen, die jüngste ging Ende Juli an den Start. Die Gruppen wurden für viele der häufig alleinlebenden TeilnehmerInnen, (die Sport bisher eher mieden), ein wichtiger Treff- und Begegnungsort durch den weitergehende Kontakte entstanden. Die Schulung der Bewegungsbegleiter veranstaltet das Landratsamt, vor Ort werden sie durch einen hauptamtlichen Ansprechpartner in der Organisation, Öffentlichkeitsarbeit, bei Problemen und mit Dank unterstützt.
Eine B.U.S. Gruppe dauert ca. 60 Minuten, davon werden 30 Minuten Übungen Fünf Esslinger gemacht, anschließend ein zügiger Spaziergang absolviert auf den dann je nach Lust und Laune Geselliges folgt, z.B., zusammen ins Cafe zu gehen.
Die Teilnahme an einer B.U.S. Gruppe ist kostenlos. Die bürgerschaftliche Engagierten Bewegungsbegleiter tragen die Kosten der Qualifizierungsmaßnahme selber (derzeit 65 Euro) und erhalten diese dann von ihrer Koordinierungsstelle erstattet, wenn sie sich ca. 6 Monate engagiert haben. Sie erhalten i.d.R. eine Aufwandsentschädigung für Fahrtkosten.
Das Angebot ist ein Projekt unter den 94 Wettbewerbsbeiträgen des Bundeswettbewerbes „Gesund älter werden in der Kommune – bewegt und mobil“ 2015/2016 - gefördert von der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) im Auftrag des Bundesministeriums für Gesundheit. Weitere Informationen zum Wettbewerb erhalten Sie auf der Website http://www.wettbewerb-aelter-werden-in-balance.de/
Frau
Renate Fischer
Landratsamt Esslingen, Altenhilfefachberatung/-planung
Pulverwiesen 11
73726
Esslingen
(
Baden-Württemberg
)
E-Mail: Fischer.renate@lra-es.de
