Von Bewegungsoperette bis Tanztee
Arbeitshilfen für Bewegungsförderung im Alter erschienen
Wie kann Bewegung im Alltag älterer Menschen als etwas Selbstverständliches etabliert werden? Mit dieser Frage haben sich in den vergangenen zwei Jahren in jedem Bundesland Zentren für Bewegungsförderung beschäftigt. Sie wurden im Rahmen des Nationalen Aktionsplans „IN FORM - Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung“ bei den Landesvereinigungen für Gesundheit eingerichtet und haben zahlreiche erfolgreiche Praxisbeispiele initiiert oder ermittelt, die Bewegungsförderung bei älteren Menschen unterstützen.
Das gebündelte Wissen und die Erfahrungen der Zentren ist jetzt in der Publikation „Mehr Bewegung im Alter - Aktives Leben im Alter fördern“ als praktischer Ringordner verfügbar oder auf der Website www.bewegung-foerdern.de online abrufbar. Gefördert wurde die Ergebnisdarstellung der Zentren für Bewegungsförderung im Rahmen des Nationalen Aktionsplan IN FORM durch das Bundesministerium für Gesundheit.
Der Ringordner gibt einen Überblick über erfolgreiche Praxisbeispiele und bewährte Arbeitshilfen, um Akteurinnen und Akteure in der Praxis zu unterstützen. Die Beispiele sollen neue Ideen bieten, wie Seniorinnen und Senioren für Bewegung im Alltag sensibilisiert und motiviert werden können und wie Zugänge zu den älteren und oft einsamen Menschen gestaltet werden können. Die Arbeitshilfen bieten zudem praktische Hilfestellung, um entsprechende bedarfsgerechte Angebote vor Ort umzusetzen.
Die Website ergänzt den Ordner mit weiterführenden Informationen über die Aktivitäten der einzelnen Zentren für Bewegungsförderung in den Bundesländern. In einer Datenbank auf der Website kann zudem gezielt und altersgruppenübergreifend nach (weiteren) Praxisbeispielen und Arbeitshilfen recherchiert werden.
Bei Interesse an der Publikation „Mehr Bewegung im Alter - Aktives Leben im Alter fördern“ können Sie sich gerne an die Zentren für Bewegungsförderung in den jeweiligen Bundesländern wenden.
Wie Bewegung in den Alltag älterer Menschen gebracht werden kann, zeigen zahlreiche Beispiele guter Praxis in der Praxisdatenbank "Gesundheistförderung bei sozial Benachteiligten".
